Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Canela, Frambuesas, La Carloteña Pollo Asado al Horno, DIA Havarti Light, Albe Requesón Light, Mercadona Piña Natural Pelada, MyProtein Protein Pancake Mix. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, MyProtein Protein Pancake Mix Chocolate, Calabaza Asada, Naranjas, Cebollas, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo, Champiñones. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Cebollas Dulces, Tomates, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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