Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 26,22g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина21101's Gewichtsverlauf
|