|
Скумбрия вечером
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сало, Веселый Молочник Молоко Отборное, Манная Крупа. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|