Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2490 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 373,89g.
Mittagessen: 김치전, 딸기, 깍두기, 오이 (껍질제거), 잡곡밥, 파프리카, 설렁탕, 당근 (냉동). Abendessen: 농심 신라면, 치즈김밥. Snacks/Sonstiges: 허닭 닭가슴살 육포, 마이프로틴 임펙트 웨이 프로틴 민트초코. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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