Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Butter , Black Bread, Egg, White Rice, Walnuts, Простоквашино Творог 9%, Banana. Mittagessen: Spaghetti, Broccoli , Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Край Курая Кефир 3,2%, Dried Pineapple, Milk, Hulled Sunflower Seeds, Cheese, White Bread , O'Zera Горький Шоколад с Малиной. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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