Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
65,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
948 kcal Fett: 48,41g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 98,50g.   Frühstück: Tuc Крекер с Сыром,  Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад,  Яблочное Варенье, Суп Грибной. Abendessen: Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 2,5%. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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