Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 260,80g.
Frühstück: Banana, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Collina Felice Yogurt Intero Cremoso, Caffè (Espresso), Zucchero, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. Mittagessen: Zespri Kiwi Green, Aceto Balsamico, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote, 🍞Pane di semola grano duro, Carne di Vitello, Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Burro. Abendessen: Ricotta (Latte Intero), Mele Fuji, Zespri Kiwi Green, Insalata Mista, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: 🍶Granola_ avena.banane.noci.farro.miele, Collina Felice Yogurt Intero Cremoso, 🍩🐣Torta_albumi.cacao, Caffè (Espresso), Zucchero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ireneeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
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