Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 150,90g | Eiw: 254,29g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Глобус Сыр Палермо, Яичный Белок, Роскар Яйцо . Mittagessen: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Куриное Филе, Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. Abendessen: Роскар Яйцо , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, ITLV Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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