Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 182,24g.
Frühstück: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Abendessen: Шоколадный Кекс. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mashashat's Gewichtsverlauf
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