Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 70,86g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: - Яйцо, Добряна Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сильпо Куриный Биток, Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе, Хит Продукт Грецкий Орех, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Добряна Сыр Сулугуни. Abendessen: Алан Сосиски , Отварная Картошка, Riga Хліб Хлеб , STEPNOY Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
|