Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Яйцо-Пашот, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Картофель Молодой, Балтика Пиво Безалкогольное, Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|