Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
110,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 83,71g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Тефтели Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Abendessen: Щи с Мясом, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаТар's Gewichtsverlauf
|