Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Uovo, Perugina Cacao Amaro, Cobalt Oatmeal, Sibamba Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Mittagessen: Albume d'uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate. Abendessen: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Sonstiges: BPR Fiocchi Coccolato, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo, Fage Fruyo Cocco 1,3%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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