Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 11,57g.
Frühstück: Löskokt Ägg. Mittagessen: Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Saeby Makrillfilé i Tomatsås, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Löskokt Ägg. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnManSomKämparPå's Gewichtsverlauf
|