Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Original, Melitta Café sem Açúcar. Abendessen: Laranjas, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Original, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Melitta Café sem Açúcar, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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