Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 316,53g.
Frühstück: Kaymak, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bitkisel Çay. Mittagessen: Salçalı Makarna, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Ay Çekirdeği, Tadım Sarı Leblebi, Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Dost Çilekli Süt , Dost Kakaolu Süt (200ml), Sütlaç. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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