Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2008
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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840 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: yoplait light. Mittagessen: ramen. Abendessen: ketchup, fish fillet. Snacks/Sonstiges: neufchatel cheese, homestyle waffles. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheesegirl's Gewichtsverlauf
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