|
хочу, могу, делаю
|
92 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Грейпфрут, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samsonixa's Gewichtsverlauf
|