Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 68,44g.
Mittagessen: Chayote, Berenjena, Huevo, Merluza Plancha, Aceite de Oliva, Palta Hass. Abendessen: Caldo de Huesos, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Chayote, Aceitunas Negras, Palta. Snacks/Sonstiges: Tomates. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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