Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
98,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кета Стейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|