Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 117,01g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Chiaru Семена Чиа, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Каберне Совиньон, Hortex Стручковая Фасоль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Эклеры Кофейные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|