Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 152,89g | Kohlh: 350,33g.
Frühstück: Benecol Kasvisrasvalevite, Wursti Kalkkunaleike, Valio Polar 15%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Fazer Ruis Real, Kotimaista Pikakaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Vihannessekoitus, Vesimeloni, Apetit Vihannessekoitus, Paistettu Kampela, Peruna. Abendessen: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Kotimaista Puolukka, Minestronekeitto, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Snacks/Sonstiges: Taffel Broadway, Haribo Tropifrutti, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lihapulkka's Gewichtsverlauf
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