Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлеб Бородинский, Сироп, Пиво, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Своя Лінія Мюсли Фитнес. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mskubcenko's Gewichtsverlauf
|