Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 147,75g.
Frühstück: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Фрикадельки, Чай с Сахаром. Mittagessen: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Кулиничи Батон Северский, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yana3333333's Gewichtsverlauf
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