Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 108,81g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 259,54g.
Frühstück: Nasi Uduk, Tempe Goreng, Tempe, Nasi Ketan (Ketan), Nissin Crispy Crackers, Donat Dilapisi Gula, Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Mittagessen: Yupi Strawberry Kiss, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Nasi Uduk, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Nissin Crispy Crackers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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