Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Томатная Паста Астраханская, Чечевица Красная, Шампиньоны, Молоко 2,5%, Лук, Чеснок, Морковь, Оливковое Масло, Гречка. Abendessen: Billa Ролл с Угрем и Огурцом, Менза Бонито Ролл с Тунцом, Kraft Сыр Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|