Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 173,65g.
Frühstück: Мирель Муравейник , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка по-Купечески, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запеченый, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Муравейник. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alison.86's Gewichtsverlauf
|