Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 52,55g.
Frühstück: Plátano, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Mittagessen: Atlantic Select Berberechos al Natural, Caladero Langostino Cocido, Espuña Cañitas Fuet D'olot. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Galleta con Chispas de Chocolate, Uva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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