Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Бананы, Яблоко Желтое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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