|
мда, это я еще сбросила за неделю больше 3кг после месяцовых зажоров
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 86,17g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Alpro Миндальное Молоко, Груша, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вареное Яйцо. Mittagessen: Торт Наполеон, Сосиска в Тесте. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|