Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Авокадо Авокадо, Alti Сыр Бри Трюфель. Mittagessen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Zero Соус Барбекю, Помидоры Черри, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Мама Лама с Персиком, Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamamarka2016's Gewichtsverlauf
|