Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Кофе, Джемы и Варенья, Творог 5%. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо, Белый Хлеб, Орешки со Сгущенкой, Оливковое Масло, Jager Моцарелла, Красные Помидоры, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Лимон, Просекко, Устрицы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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