Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 36,49g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Омлет с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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