Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
498 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|