Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Авк Печенье Бамбук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Финик. Mittagessen: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BairaOsipova's Gewichtsverlauf
|