Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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133,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3390 kcal
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Fett: 173,00g | Eiw: 146,00g | Kohlh: 316,00g.
Frühstück: Glucerna Classic Butter Pecan Shake. Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Biscuit, KFC Cole Slaw. Abendessen: Applebee's Double-Glazed Baby Back Ribs, Applebee's French Fries, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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