Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Queijo Meia Cura, Bacon, Ovo. Mittagessen: Tomates, Alface, Moussaka. Abendessen: Banana Prata, Moussaka, Ovo, Abacate. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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