iderminio's Notizen, 24 Apr 20

I made it. woo hoo. just 5 more to go to reach my goal. thank the Lord for the perseverance.
81,6 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
991 kcal Fett: 44,23g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 86,98g.   Mittagessen: Litehouse Foods Pomegranate Blueberry Vinaigrette Dressing, Guerrero Tostada Shells, Winding River Blueberries, Calavo Avocado, Beyond Meat Beyond Burger. Abendessen:  Watermelon , Boar's Head Madrasala Curry Chicken Breast, Go Veggie Cheddar Shreds, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Wegmans Zucchini Noodles. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mehr...
2579 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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