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56.9
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Galleta de Avena, Mermelada, Ecco Cacao, Loncoleche Leche de Almendras, Café, Huevo Revuelto, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. Mittagessen: Arroz Blanco, Soprole Sémola con Leche, Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: Bollo, Receta del Abuelo Salame Artesanal, Lider Queso Crema Tradicional , Afe Jugo de Membrillo, Delisur Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Original, Manzana, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Lay's Stax Original, Galleta de Avena, Café. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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