Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 57,72g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Danke Сыр Гауда Голд, Тёма Биотворог Классический, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Danke Сыр Гауда Голд. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Danke Сыр Гауда Голд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Лента Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|