Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Bacon, Clara de Ovo Cozida, Lentilhas Cozidas, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Magic Toast Lev Laranja, Parmalat Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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