Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 63,57g.
Frühstück: Aguacate, Huevo Cocido, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Brócoli, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sanissimo Salmas (Paquete), Pimientos Verdes. Abendessen: Aguacate, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: A de Coco Leche de Coco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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macaria24's Gewichtsverlauf
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