Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 64,39g | Eiw: 138,18g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Премия Хлебцы Мультизлаковые, Авокадо, Киевхлеб Бородинский , Банан, Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Premialle Фета, Селянське Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Omega 800. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Elpozo Колбаса Куриная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Селянське Молоко 2,5%, Манная Крупа, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Coburger Камамбер. Abendessen: Riviera Бальзамико , Adria Крем-Сыр, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Millennium Extra Brut 80% , Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки, Bombbar Печенье Кокос , Кинза, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|