Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Muz, Gün Kurusu, Ceviz, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tam Buğday Unu, Lahana, Yumurta. Abendessen: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma, Muz, Bal, Hurma, Ramazan Pidesi, Lahana Çorbası, Patlıcan Musakka. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hamiyet.'s Gewichtsverlauf
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