|
al fin llegue a los 80, me faltan al menos 10 kg más
|
80 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Café, Tomates, Tortillas de Maíz, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Abendessen: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pechuga de Pollo, Mostaza, Espinacas, Cilantro, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Jícama, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Avena. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiagrl59's Gewichtsverlauf
|