Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Flora Light, Hovis Best of Both Medium, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Apples , Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Rocket, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Olives, Turkey, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Colman's Tartare Sauce, Tesco Mushy Peas, Tesco Chunky Chips, Young's Gastro Wholetail Scampi. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic, White Table Wine, White Table Wine, Heineken Alcohol Free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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jojow26's Gewichtsverlauf
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