Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 271,44g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau, Wortel, Rendang, Telur, Putih Telur, Kembang Kol, Mama Suka Sup Krim Jamur. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Risoles, Telur Balado, Kalbe Hydro Coco, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Es Teler, Pringles Potato Chips, Soyjoy Raisin Almond . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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