Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 111,06g | Kohlh: 239,03g.
Frühstück: Данон Творожок Даниссимо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Финики без Косточки, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое). Mittagessen: Окей Манго. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Творог 5%, Яблоко, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Щедрые Хлебец, Апельсин, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|