Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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813 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Meijer Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Iced Coffee. Mittagessen: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Kroger Split Chicken Breasts with Bone. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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