felliniandtom's Notizen, 25 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
76,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
2042 kcal Fett: 88,93g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 201,50g.   Frühstück: Coles Fresh Frozen Raspberries, CSR Golden Syrup, Jenny Craig Wholemeal Pancakes. Mittagessen: Chickpea Curry, Green String Beans. Abendessen: Sesame Seed Salad Dressing , Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Meat Pie, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Champagne. Snacks/Sonstiges: Vitasoy Oat Milk, Toast with Vegemite, Jarrah Chocolatte, Jarrah Chocolatte. mehr...
597 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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